o型腿是什么原因造成的(o型腿的原因)

陈阳明 1103

只有了解了O型腿的发病原因,才能够在日常生活中进行有效的预防,才能够降低自身患上O型腿的几率。毕竟O型腿的出现,给腿部的美观造成了不小的影响。那么,O型腿的起因是什么?

O型腿的起因是什么

o型腿是什么原因造成的(o型腿的原因)

1、由于儿时挑食的不良习惯,导致钙磷的大量缺乏,会使骨骼的坚韧度受到极大的打击,骨骼的发育受到严重的影响,骨头容易变形,软骨将发育不良,膝盖骨容易因此出现改变。

2、在O型腿形成的继发性原因之中,外伤因素是主要形成后天O型腿的主要原因,由于意外伤害导致的膝关节韧带的韧性降低,关节自我调整能力的下降,受外力影响承受力严重不足,易使膝盖发生被动性改变。

3、由于长时间以不良的姿势进行站立,或者有行走外八的习惯,会改变双腿原本的肌肉组织形式和比例,双腿外侧肌肉会逐渐发达,而内侧因为未施加更多的力,而使肌肉未得到锻炼而减少,肌肉失衡的作用将导致膝盖骨出现严重的位移。

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适合O型腿锻炼方法

1、蹲起矫正法:锻炼小腿内侧肌肉,双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作,不需要完全蹲下去即可。20次一组,每天做2组~4组。

2、夹紧动作:无论是等公车,还是办公室里、看电视时,都要时时记得伸直双腿用力夹紧双膝,一天3次~5次,每次15分钟左右。这样不仅能矫正腿型,时间长了,还有瘦腿的功效。

O型腿需要哪些检查

1、使病人两小腿交叉,股骨内髁互相接触。若两大腿内侧能互相接触,示大腿正常.小腿若自膝以下向内偏斜,弯曲即膝内翻;小腿上段并行而中段与下段向内弯者为小腿内翻,可依股骨长轴或负重力线测出内翻角度。

2、亦有测量股骨内髁之间的距离以说明膝内翻程度的方法.其法系使髌骨朝向正前方,使两足内缘并拢或两内踝相接触.测量股骨内髁间距离数值记录之.若两侧不对称,可自耻骨联合处作一铅垂线,使足内缘与铅垂线接触,分别测出股骨内髁至该线之距离数值。亦可在纸片上描出下肢轮廓后测定膝内翻畸形之程度。

3、X线检查:正位片中可见畸形所在部位.内翻主要发生在骨端者少,多数是在干骺端.骨骺线常在凸侧增宽。骨干内侧的骨皮质增厚,外侧者变薄.若为佝偻病患者:则有其特殊变化.畸形主要在骨干时,骨端则无明显异常。可于照片上测定两胫骨隆突间的距离.但常以骨骼长轴或Mikulicz线为标准,测定内翻角度说明畸形程度。


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