败火的水果有什么呀(泄火的水果是什么)

刘阳远 967

现代的生活节奏太快,人们总是因为这样那样的原因引起上火,比如说生活压力或者是饮食不当引起上火,还有感冒或是身体的炎症发作引起上火等等。无论哪种原因引起的,上火的症状都会让人难受不堪。怎么办呢?吃药打针?俗话说:是药三分毒,还是考虑考虑食疗吧。

据说这八种水果的败火功效极为强悍,你不得不知:

一 草莓

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草莓的营业价值极为丰富,从古到今一直美其名曰:“水果皇后”。食用除了有败火的功效外还有明目养肝和促进消化的功效。

二 西瓜

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首先光是从西瓜成熟的季节就能了解到西瓜有败火的功效。说到这里不得不说一下西瓜还有个故名,相传西瓜在神农尝百草时被发现,原名叫西瓜,意思是水多肉稀的瓜,后来不知道怎么就演变成了西瓜了。

三 甜瓜

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甜瓜也是夏季的重要水果之一,古代被叫做“小瓜”(冬瓜被叫做“大瓜”)。这可是降火的最佳瓜果。

四 甘蔗

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甘蔗一般都生长在温带和热带的地方,一根甘蔗里含有百分之九十的糖份,当然还含有一些维生素。众所周知甘蔗主要用于制作糖,殊不知还有个降火的作用。

五 梨

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下面轮到鲜美甘甜的梨了,梨具有滋阴生津的作用,要想更好的起到败火的作用,可以用文火炖炖再食用,效果相当好哦。

六 柿子

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柿子在我国已经有一千多年的历史了,柿子虽然很可口但是不宜多吃,而且吃柿子的时候禁忌比较多一些,食用的时候可不要贪口。

七 猕猴桃

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猕猴桃也叫做奇异果,是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃含有人体所需要的17种氨基酸。此外,还含有大量的维生素C,在败火的同时还可以美容,首选的水果佳品。

八 芒果

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虽然芒果生活在热带地方,但是芒果具有降火功效是不争的事实,芒果里面含有大量的纤维,食用的时候可以满足你的口感,下次再上火就来几个吧!


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