孕妇能吹空调吗早期(孕妇吹空调有影响吗)

金书 608

当下社会科技高速发展,在炎炎夏秋季节,如何避暑依然是人们聊不断的话题,特别是孕妇。酷暑季节,人们常常会开着空调工作和休息。这是人们不禁会问了,孕妇能吹空调吗?

孕妇能吹空调吗早期(孕妇吹空调有影响吗)

有不少传言认为孕妇不能吹空调,因为孕妇体质特殊,对环境和温度的要求特别敏感,一旦吹出病来,对自身以及胎儿的健康都不利,所以认为孕妇要远离空调。这让热得汗流浃背的孕妇苦不堪言,很多孕妇也因为这样有了中暑的危险。

俗话说“孕妇过三伏,腹中揣火炉”,孕妇的代谢比一般人高,体温也比非孕期要高0.2℃-0.5℃,而且孕妇的耐高温能力较差,因此会比普通人更怕热。既然这样,那么有没有好的办法帮助孕妈咪度过高温季节呢,其实,孕妇是可以吹空调的。 为什么这样说呢,接下来请看。

孕妇吹空调的好处是显而易见的:

1、夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,对母子的影响很大。科学适当地吹空调有利于孕妇散热,利于胎儿发育。

2、空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好,利于孕妇摄取到足够的营养。

不过,孕妇吹空调还是有很多要注意的方面的了,举个例子,比如要注意预防感冒。

吹空调时注意预防感冒

孕妇使用空调,最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。

(1)要注意室内外温度差不宜过大。

(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。

(3)出汗时最好不要直接吹冷风。

(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下,孕妇如果要到室外活动,建议在出门之前半小时先把空调关了,在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户,等到室内温度略微回升后再开窗。

看到这里,虽然孕妈咪们会特别的注意如何正确使用空调,但是,常常还是会有意外情况的发生。比如,

孕妇吹空调感冒了怎么办

如果孕妇不当使用空调导致感冒的话,一般为热感冒,表现为打喷嚏,流眼泪,鼻塞,流鼻涕,喉咙痛,稍带一点头疼。既然意外产生了,有没有好的解决办法呢,下面请详细阅读吧。

1、孕妇感冒后要多摄取富含维生素C的食物,补充大量的水分借以排出体内的病毒,加上充足的睡眠,就是对付感冒的良策。多吃矿物质、维生素、优质蛋白质含量高的食物,享受充足睡眠等,都能增强抵抗力。因此,充足的营养及睡眠,是治疗感冒的捷径。

2、如果发烧不到37.4℃,通过沐浴,轻微的感冒便可不药而愈。发烧超过37.5℃,身体极端不适时,必须慎防肺炎之类的并发症,最好不要洗澡,应及时就医,切勿自己随意吃药。恢复期间要保证充足、安静的睡眠。

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