幼儿食谱大全及做法图解(3岁宝宝食谱大全及做法)

李玥林 773

宝宝辅食肠不仅味道营养好,而且可以锻炼宝宝的手眼协调能力以及手部的灵活度,辅食肠是一个可以让宝宝自己拿在手里吃的小零食,也可当作主食.

另外今天阿慧分享一套宝宝辅食,0-3岁的辅食都有详细介绍,有需要的宝妈们可看文末获取

一直想分享手指食物合集,今天终于抽空集齐了6款宝宝辅食肠的合集做法,都附有详细的图文解说,简单方便而且零失败!


幼儿食谱大全及做法图解(3岁宝宝食谱大全及做法)

胡萝卜鸡肉玉米肠

食材:鸡肉60g、胡萝卜30g、玉米30g、鸡蛋1颗、淀粉15g

??做法:将玉米煮熟切碎,胡萝卜切丁焯水,鸡肉、鸡蛋、淀粉搅打均匀后倒入玉米碎、胡萝卜碎搅拌均匀,装入裱花袋,模具刷一层核桃油,挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

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西兰花鳕鱼肠

食材:爱吃鱼鳕鱼60g、西兰花30g、胡萝卜20g、鸡蛋1颗、淀粉15g

??做法:先将胡萝卜、西兰花焯水,后将所有食材倒入料理机中搅打成泥,装入裱花袋,模具刷一层核桃油,挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

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鲜虾土豆蔬菜肠

食材:虾50g、菠菜30g、胡萝卜30g、土豆60g

??做法:胡萝卜、菠菜焯水后剁碎,虾处理干净煮熟切碎,土豆蒸熟捣成泥,后倒入胡萝卜、菠菜、虾,搅拌均匀,装入裱花袋,模具刷一层核桃油,挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

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奶香紫薯肠

食材:紫薯80g、山药30g、配方奶60ml,面粉30g

??做法:将紫薯、山药蒸熟,后将倒入料理机中,加入配方奶、面粉搅打成泥,装入裱花袋,模具刷一层核桃油,挤入紫薯泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

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香菇猪肉肠

食材:猪肉60g、香菇40g、胡萝卜20g、鸡蛋1颗、淀粉15g

??做法:将胡萝卜焯水,香菇切丁炒熟,后将鸡蛋、猪肉、淀粉倒入料理机中搅打成泥,后倒入香菇、胡萝卜搅拌均匀,装入裱花袋,模具刷一层核桃油,挤入肉泥冷水上锅蒸20分钟焖5分钟即可.

幼儿食谱大全及做法图解(3岁宝宝食谱大全及做法)

在做的过程中,1岁以上宝宝可以添加盐味道更好!

为大家整理了一篇0-3岁分月龄的辅食合集, 里面有几十道优质、营养、美味的辅食食谱,还可以赠送一套育儿资料,只要你是有需要的宝妈,加我就可以免费领取。

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标签:风电项目

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